Studio Plumeria
スタジオプルメリアは、空中ヨガやバンジーエクササイズを楽しめる女性専用のフィットネススタジオです
東京都墨田区に位置するスタジオプルメリアは、女性専用の少人数制フィットネススタジオです。
初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせたクラスを用意。誰でも無理なく参加できるのが魅力です。ハンモックを用いることで体に負荷をかけずに柔軟性や筋力を強化。姿勢改善や腰痛軽減に効果をもたらします。
また、ハンモックに包まれることでプライベートな空間となり、リラックスしながら自分と向き合うことができます。心身ともにリフレッシュできる環境が整っているため、ストレス解消やアンチエイジング効果も期待できます。
まずは体験レッスンにて、重力から解放される感覚を是非とも味わってみてください。
お問合せ先
TEL：03-6659-9798
問い合わせフォーム：https://studio-plumeria.net/contact/
mail : s.plumeria07@gmail.com
特徴
スタジオプルメリアは、ハンモックを使った「AntiGravity® Fitness」やエアリアルヨガ、バンジーエクササイズといったユニークなプログラムが特徴です。
ファンダメンタルではすべての基礎となるハンモックや体の使い方をしっかりと学べます。エアリアル・ヨガではハンモックをサポーターとして利用することによって、難易度の高いポーズにも挑戦することができます。
また、リストラティブ・ヨガではハンモックを通常よりも低く設置。ゆったりとストレッチをすることで、心身のメンテナンスが叶います。有酸素運動を取り入れたBurnGでは、バンジーコードによって体にかかる負荷を減らし、短時間で効率よく運動することができます。
講座紹介
■女性だけのヨガ中心のとレーニングジムです。
身体だけではなく、心もスッキリし日々の生活に変化が訪れる事を体感して頂けます。
【コース】
・ファンダメンタルコース
すべてのクラスの基礎となるクラス。基本のハンモックの扱い方、体の使い方に加え、
AntiGravity®おすすめの「無加圧逆転位」に慣れ親しんでいきます。
・エアリアル・ヨガクラス
ハンモックをサポーターとして利用することで、関節や筋肉に余計な負荷をかけずに
地上で難しい ポーズにもチャレンジ。
・リストラティブ・ヨガクラス
通常よりも低い位置にハンモックを設定し、呼吸に合わせじっくりとほぐしたり、
緩めたりすることで、関節の可動域が広がります。
・Burn Gクラス
バンジーコードを用いることで、身体へかかる重力の負荷を減らし、ジャンプ、ダイブ、
スクワット等の有酸素運動と、筋力トレーニングの要素を組み合わせることで、短時
間で高効率の運動効果を得られます。
【料金】
・初回体験レッスン¥3,300（税込）
・入会金¥5,500（税込）※体験後、当日入会で無料
・事務手数料¥2,200（税込）
・月4回コース¥8,800（税込）
・月6回コース¥12,100（税込）
・フリーコース¥17,600（税込）
・ドロップイン¥3,960（税込）/1回
初回体験レッスンはWebかお電話でお願いいたします。
https://airrsv.net/studioplumeria/calendar
定休日
不定休
ホームページ
住所
〒130-0021 東京都墨田区緑1ー12ー13喜久川ビル2F
アクセス
・JR両国駅東口より徒歩8分
・都営大江戸線両国駅A5出口より徒歩8分
・都営新宿線森下駅A5出口より徒歩8分
