ピラティス

• 11月 21, 2024
• 11月 5, 2024

Studio Plumeria

柔軟性や筋力強化をサポートする初心者でも安心なスタジオプルメリア

スタジオプルメリアは、東京都墨田区にある女性限定の少人数制フィットネススタジオです。 特徴的なプログラムとして、ハンモックを使った「AntiGravity® Fitness」を提供しており、空中でのヨガやピラティス、バンジーエクササイズなど、重力から解放された全身運動が楽しめます。重力を利用して体を引き伸ばし、柔軟性を高めながら内臓の機能を促進するため、アンチエイジング効果も期待できます。

• 9月 26, 2024
• 9月 24, 2024

pilateshausピラティスハウス

呼吸とインナーマッスルを重視し、健康でしなやかな身体作りを

Pilateshaus（ピラティスハウス）は、東京都北区東十条にあるピラティス専門スタジオです。東十条駅から徒歩3分とアクセスが良く、地域に根差したアットホームなスタジオとして、多くの方々に愛されています。初心者からシニア、産前産後の女性まで、幅広いニーズに対応したプライベートレッスンを提供しており、身体にしっかり向き合いながら、無理なく健康をサポートします。体験レッスンも受付中、まずは一度訪れてみてください。